tag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post3642832492586707472..comments2023-09-05T21:58:14.700+02:00Comments on T-BIRDovo příležitostné psaní o běhání: Bazar běžeckých zkušenostíUnknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-23363669451729588042021-04-24T20:21:03.811+02:002021-04-24T20:21:03.811+02:00... myslel jsem Hala Koernera - nevím, kde se mi v...... myslel jsem Hala Koernera - nevím, kde se mi v hlavě vzal Hall :-)Petr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-86442339950679260702021-04-23T11:37:48.786+02:002021-04-23T11:37:48.786+02:00Ahoj! Dík za komentář, po 5 letech vidím sám na so...Ahoj! Dík za komentář, po 5 letech vidím sám na sobě, že ono je to ještě trochu složitější než jsem si myslel. Existují nějaké obecné postupy - dříve jsem vycházel z Halla, pak Powella a nakonec Koopa - ale stejně musím držet vůči nim nějaký limit. Na druhé straně je dnes mnohem více ultramaratonců (a jejich zkušeností, sám rád napodobuji a koukám, co dělají jiní), spousta knih, článků, různých metrik (Garmin, Stryd) či tréninkových přístupů pro inspiraci. <br /><br />Já sdílím vše co běhám, ať už na blogu, tak na Garminu (Stravě). Možná si ze mě taky někdo něco vezme a něco mu naopak připadá legrační. Takže si myslím, že do té zkušenostní mozaiky, která vede ke kvalitnějším výkonů obecně, taky trochu přispívám. <br /><br />Pokud by Tě něco zajímalo, tak mi klidně napiš :-) Petr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-86564354346639268352021-04-23T09:54:35.551+02:002021-04-23T09:54:35.551+02:00Ahoj. Skvělý nápad s tím sdílením ultra zkušeností...Ahoj. Skvělý nápad s tím sdílením ultra zkušeností od našich běžeckých legend. Na internetu je občas problém zjistit potřebné informace a ne všude je ultra komunita jako iTB :-P Nechtěl by ses toho zhostit v rámci svého blogu? :-D Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700051864264500247noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-70547714513627511212016-02-03T21:08:41.594+01:002016-02-03T21:08:41.594+01:00Díky za odkaz Peťo, parádní čtení! :-)Díky za odkaz Peťo, parádní čtení! :-)1bubobubohttps://www.blogger.com/profile/09401307424076729528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-63405322206589721722016-02-02T21:48:00.576+01:002016-02-02T21:48:00.576+01:00Jo a jinak svoje zkušenosti ve 4 dílech krásně pop...Jo a jinak svoje zkušenosti ve 4 dílech krásně popsal Petr Solnička, občas si to přečtu a přemýšlím o tom. Tohle jsem měl přesně na mysli, kdyby o tom přednášel, tak samozřejmě bude spousta dalších informací, které by nedal ani "pod čarou" ... viz: http://www.svetbehu.cz/psychika-soustredeni-motivace/19707-me-ultramaratonske-zkusenosti-zdravi-a-psychika/ Petr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-81855750616260403992016-02-01T21:12:24.893+01:002016-02-01T21:12:24.893+01:00Moc díky MM, vím, myslíš to dobře, ale víš jak to ...Moc díky MM, vím, myslíš to dobře, ale víš jak to je ... trenér na 10K a M42 Ti připraví běžecký plán, ale co příprava na 24hodinovku, kde půlka je v hlavě a půlka v nohách? To se dá probrat akorát u piva ... Ten trenér co "rozumí ultra a pivu" se Ti povedl, skvělý nápad, uděláme výběrové řízení! :-) tbPetr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-88121274013232417702016-02-01T17:09:12.251+01:002016-02-01T17:09:12.251+01:00Já si myslím, že kdo hledá informace, tak je najde...Já si myslím, že kdo hledá informace, tak je najde, kdo chce běhat tak běhá. Možná máš pravdu, že se k těm informacím v Dánsku dostaneš snadněji, ale nemyslím si, že by to bylo to hlavní. Abys byl v něčem dobrý, a ať je to ultra nebo hra na hudební nástroj, tak nejvíc dělá píle a hodiny a hodiny dřiny (to splňuješ) pak musíš mít talent (to také splňuješ) a pak je tu trenér (učitel) (?? rada na internetu ??). To poslední je určitě důležité a může to hodně pomoci. Nicméně je zde otázka, zda rady na internetu, nebo komunita na fóru mohou suplovat učitele/trenéra. Když běháš 10km za 49min tak asi ano, ale pokud máš talent jako ty, tak si myslím, že by si klidně mohl uvažovat i o trenérovi. Dej si inzerát "Hledá se trenér co rozumí ultra a pivu" uvidíš kolik lidí se přihlásí :-)<br />Malý medvěd<br />Malý medvědhttps://www.blogger.com/profile/14330953048122500742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-60936677277384262932016-02-01T14:05:35.998+01:002016-02-01T14:05:35.998+01:00Moje objemy nejsou tak výjimečné, dá se to postupn...Moje objemy nejsou tak výjimečné, dá se to postupně zvládnout. Není to tak dávno co jsem překonával psychologickou hranici 300, či 400 km/měsíc. U jiných vidím, že se dá běhat i přes 600, prostě je to všechno otázka těla, duše ... a životních priorit :-)<br /><br />Ad MP: ještě mám rád mistrovství světa ve hře na schovávanou :-)Petr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-89396815151259744182016-02-01T12:48:35.255+01:002016-02-01T12:48:35.255+01:00To jsou neskutečný objemy, co dokážeš spolknout a ...To jsou neskutečný objemy, co dokážeš spolknout a strávit, stejně... Jsem ráda, že můžu z tvých zkušeností čerpat :-) A díky za milované MP - mnohdy, obzvláště, když výjimečně musím běžet potmě = pod světly, si přijdu velmi, velmi podobně! Jitkahttps://www.blogger.com/profile/03080542267213677286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-62085700685515568432016-02-01T12:19:06.262+01:002016-02-01T12:19:06.262+01:00:)..vidis a ja to cetl, ze tam skutecne mam ..&quo...:)..vidis a ja to cetl, ze tam skutecne mam .."delas".. a ne "delat".. Inu, jak je Deri na kline:), tak mi obcas hrabne do klavesnice, obcas pisu jednou rukou, nekdy nevidim, co pisu:).. atd.<br />Nemyslel jsem, jak jsi spravne pochopil, ze bys udeloval nejake hrabeci rady, ale ze se delis s nami, co na tebe "funguje" a co ne.. To je pro me uzitecne, protoze kdyz mi to povidas pri behu, tak na to obvykle zase zapomenu:). [o duvod vic zase priste s tebou bezet:)]<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-34054812440430419002016-02-01T09:11:33.966+01:002016-02-01T09:11:33.966+01:00Honzo, musím Tě opravit, samozřejmě neříkám "...Honzo, musím Tě opravit, samozřejmě neříkám "Co a jak dělat", ale pouze "CO A JAK DĚLÁM" ... Loni to byl neskutečný skok (a šok), ale nahoru jdeme s výkony všichni, nejen já. Mimochodem, jediné u čeho jsem si 100% jistý, jsou ty pomalé běhy a konzistence. Ale to není nic nového, to píšou v každé učebnici ultra pro mateřské školy :-) tbPetr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2544405809716447997.post-20721828204190209402016-01-31T20:38:14.934+01:002016-01-31T20:38:14.934+01:00Mas urcite pravdu, ze v ceske spicce je hodne lidi...Mas urcite pravdu, ze v ceske spicce je hodne lidi, kteri maji co poradit, zkusenosti nakladaky:)... To ze se tak nedeje je mozne dane castecne jejich skromnosti a nasi plachosti se zeptat:).<br />Nicmene, jsem rad, ze ty zacinas nahlas rikat, co a jak delat.. Protoze tvuj vykonostni rust je asi pro vetsinu z nas silnou kazdeho motivaci a moznosti se poucit a neco pochytit.<br />MSF! Bazarum zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.com